MetaCheck
METACHECK
Генетическая диета
ПОЧЕМУ МЕТАБОЛИЗМ У КАЖДОГО РАЗНЫЙ?
В ходе эволюции люди адаптировались к различным условиям питания, соответственно и генетически приспособили свой метаболизм. На генетическом уровне в ДНК существуют небольшие варианты, так называемые полиморфизмы, которые отличаются и могут влиять на эффективность метаболизма при переработке макроэлементов, углеводов, белков и жиров.
ЧТО ТАКОЕ КОНЦЕПЦИЯ METACHECK?
Метаболический анализ MetaCheck начинается с генетических вариаций. Целью является не обычная общая диета, а диета, которая также учитывает ваш личный мета-тип, определенный MetaCheck, и предлагает рекомендации по профессиональному питанию и физическим упражнениям.
MetaCheck - это генетический метаболический анализ, который определяет мета-тип и его влияние на тех, кто делает анализ.
Ретроспективные исследования уже проводились в США и в Центре здоровья при Немецком спортивном университете Кельна. Тем не менее, связь между генетической предрасположенностью и изменением веса еще не была достаточно установлена в клинических исследованиях. Однако MetaCheck уверяет, что диета, соответствующая генетическим характеристикам человека, может помочь достичь больших результатов, чем диета, которая игнорирует эти физиологические характеристики.
НАУЧНОЕ ОБОСНОВАНИE
Каждый человек обрабатывает микроэлементе (углеводы, белки и жиры) по-разному. Научные исследования показали, что эти различия в значительной степени являются результатом генетического состава человека. Используя анализ ДНК, генетический анализ MetaCheck позволяет адаптировать ваши тренировки и диетические консультации к вашим генам. Ретроспективное исследование Стэнфордского университета, опубликование в марте 2010 года, показывает, что ненетически адаптированная диета такого типа может привести к большому успеху в потере веса.
В среднем участники исследования, соблюдающие генетически адаптированную диету, успешно потеряли в два раза (примерно в 2,5 раза) больше веса, чем группа сравнения с общей диетической рекомендацией или диетой.
Другое ретроспективное сравнительное исследование было проведено среди других в центре здоровья немецкого университете спорта. Пациенты, которые корректировали свое питание и спортивные занятия в соответствии с результатами MetaCheck, указали, что снижение ИМТ по сравнению с контрольной группой было в 5 раз более положительным.
ВАРИАЦИИ МЕТА-ТИПОВ
Мы выделяем 4 различных Мета-типа: Альфа, Бета, Гамма и Дельта!
Они отражают разницу в том, как перевариваются основные компоненты пищи: углеводы, жиры, белки.
Альфа
Бета
Гамма
Дельта
MetaCheсk ассистирует каждому Мета-типу один из двух вариантов упражнений, а именно "E" - "Endurance", "S", - "Speed" (на русском "В" - "Выносливость", "С" - "Скорость"). Эти варианты упражнений могут приводить к различным показателям потребления калорий в зависимости от типа активности.
Выносливость
Скорость
ПРОЦЕДУРА
Консультация и взятие образца (щечный мазок)
Отправка образца в лабораторию
Анализ и выдача результатов
Последующая консультация
ПОПУЛЯЦИОННОЕ ГЕНЕТИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ
Распространение мета-типов MetaCheck в Европе
Не существует общей формулы потери веса «один размер подходит всем».
Университет прикладных наук Фрезениуса и Центр генетического анализа и прогноза исследовали распределение мета-типов MetaCheck в европейской популяции в рамках большого научного исследования. В этом исследовании была проанализирована возможная корреляция различных мета-типов и видов спорта с демографическими данными, такими как возраст, пол и ИМТ.
Для достижения наибольшего значения для исследования использовались анонимные данные 16 641 случайно выбранных результатов MetaCheck из разных европейских регионов. Результаты показывают, что четыре различных мета-типа альфа, бета, гамма и дельта относительно равномерно распределены в популяции. С другой стороны, существуют значительные различия в спортивных типах E и S. Sport-Type E почти в два раза чаще.
В настоящее время во всем мире наиболее рекомендуемым методом похудения является сокращение углеводов или «низкоуглеводная диета» в сочетании с выносливыми видами спорта. Этот совет был бы эквивалентен мета-типу бета и спортивному типу выносливости, который применяется только к 12% населения Европы. Если 100 человек придерживаются низкоуглеводной диеты и спортивной программы на выносливость, только 12 из них действительно потеряют вес при долгосрочном успехе.
Результаты исследования показали, что нет никакой корреляции между различными мета-типами или спортивными типами и факторами возраста, пола или ИМТ участников. Это показывает, что отдельные мета-типы и спортивные типы не могут быть связаны с более высоким риском развития избыточного веса.
Кроме того, мета-типы и виды спорта полностью независимы от пола, размера и возраста.
Так же исследования показывают, что общие рекомендации, такие как «низкое содержание углеводов», не являются полезными в похудении для всех. На самом деле существует огромная потребность в индивидуальной терапии для похудения, основанной на личных особенностях пациента и особенно на основе их мета-типов. Поэтому при создании программы по снижению веса необходимо ориентироваться на генетику каждого человека.
Распределение различных комбинаций мета- и спортивного типа в европейской популяции, изображены ниже на диаграмме.
ПРЕИМУЩЕСТВА КОНЦЕПЦИИ METACHECK
ПРЕИМУЩЕСТВА ЗАКЛЮЧЕНИЯ METACHECK
Простая и понятная презентация для пациентов
Индивидуальные рекомендации по питанию и тренировкам с учетом личных целей и характеристик (пол, возраст, рост и вес)
Список питания
ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ ВРАЧА
Усиление изображения
(современный, инновационный)
Терпение пациента
Новаторство
Высокое признание (45%) для индивидуального плана питания
Простое управление тестами
ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ ПАЦИЕНТА
Долгосрочное изменение диеты
Потеря веса на основе одного генетического теста
Легкий способ взятия образца слюны с щеки в достаточном количестве
Индивидуально адаптированные рекомендации по питанию и упражнениям
В 2016 году эмпирическое исследование оценило устойчивость снижения веса с помощью MetaCheck. Количественные опросы были оценены, чтобы определить, насколько устойчив успех потери веса с MetaCheck. Более того, в ходе исследования выяснилось, считают ли консультанты MetaCheck аспект генетики полезным дополнением к своей консультации.
Почти 96% всех консультантов MetaCheck заявили, что анализ MetaCheck является полезным дополнением к их компетентной консультации по питанию. Кроме того, 87% их клиентов чувствовали себя более комфортно после изменения в их диете в соответствии с их мета-типом. 91% клиентов заявили, что им удалось сохранить свой новый вес.
METACHECK КАК ПАРТНЕР МЕДИЦИНЫ И НАУКИ
CoGAP (Centre of Genetic Analysis and Prognosis = Центр генетического анализа и прогнозов) находится в центре Кельна. Его работа посвящена развитию генетического анализа в секторе здравоохранения и сотрудничестве с Кельнским университетом и Университетом прикладных наук им. Фрезениуса. Цель состоит в том, чтобы способствовать улучшению общего уровня здоровья населения и дать людям возможность вести здоровый образ жизни.
НАУЧНАЯ ОСНОВА METACHECK
В рамках MetaCheck проводится комплексный расчет генетических взаимодействий с учетом только тех генов, эффективность которых доказана в соответствии с высокими критериями, применяемыми нашими учеными.
Наша лаборатория анализирует только те метаболические генотипы, которые, согласно исследованиям, охватывают различные области, такие как углеводный или жировой обмен, и могут быть отнесены к индивидуальным метатипам.
Оценка данных осуществляется с использованием специализированного программного обеспечения для оценки биоинформации. Для каждого человека определяется его индивидуальный метатип и соответствующий вариант физической нагрузки для потери веса.
ПОДБОРКА МЕТАБОЛИЧЕСКИХ ГЕНОВ
К ним относятся метаболические гены, которые:
Участвуют в системе контроля веса.
Оказывают положительное влияние на организм и на изменения в питании или поведении.
Значительно отличаются друг от друга.
В дополнение к генетическому анализу проводится сравнение с научными исследованиями, которые должны соответствовать следующим критериям качества:
Совместимость результатов исследования.
Достаточное количество участников исследования.
Значимость (уровень значимости).
Проверенные методы исследования.
ГЕНЫ, ИМЕЮЩИЕ ОТНОШЕНИЕ К METACHECK:
APOA2
ApoA2 — аполипопротеин плазмы крови, один из основных белков липопротеинов высокой плотности, носителя «хорошего холестерина».
Дефекты этого гена могут привести к повышенному уровню холестерина. Так же изменения в гене приводят к увеличению массы тела выше среднего за счет поглощения жиров.
FABP2
FABP2 – белок, связывающий жирные кислоты в кишечнике. Он
функционирует в эпителиальных клетках тонкого кишечника. Играет важную роль в транспорте жирных кислот, усвоении и внутриклеточном метаболизме.
FTO
FTO - кодирует белок FTO, участвующий в энергетическом обмене и влияющий на обмен веществ в целом.
Сверхэкспрессия гена происходит в основном в клетках гипоталамуса и регулируется посредством процессов, ответственных за чувства насыщения и голода.
ADRB2
ADRB2 – кодирует рецептор, который играет важную роль в превращении молекул жира в энергию. Соответственно, способность расщеплять жир из жировых клеток сильно зависит от этого гена. Кроме того, в определенных вариантах этого гена выносливые виды спорта могут использоваться для более быстрого и эффективного снижения веса.
ADRB3
ADRB3 – в основном экспрессируется в жировой ткани и участвует в регуляции липолиза и термогенеза. Изменения в нем могут способствовать ухудшению липолиза и снижению сжигания жира во время тренировок на выносливость. В связи с нарушениями функции гена ADRB3 могут развиваться такие заболевания: ожирение, гипертония, сахарный диабет.
PPARG
PPARG – один их 547 генов-кандидатов, ассоциированных с развитием ожирения. Он кодирует рецептор, активируемый пероксисомными пролифераторами-γ, который регулирует множество ключевых генов, которые играют важную роль в метаболизме жиров, глюкозы, развитии воспалительной реакции. Полиморфизм гена PPARG также оказывает влияние на восприимчивость к занятиям спортом.
IL-6
IL-6 — интерлейкин, который может действовать как провоспалительный цитокин. Синтезируется активированными макрофагами и T-клетками и стимулирует иммунный ответ. Те, кто имеют определенные варианты гена IL-6 с большей вероятностью набирают лишний вес в результате передачи воспалительного сигнала при употреблении углеводов.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ?
- Специальную ватную палочку с инструкцией как собрать биоматериал;
- Оплата отправки по Новой почте материала для сбора слюны к Вам;
- Оплата отправки по Новой почте Вашего биоматериала к нам;
- Оплата отправки биоматериала в Германию и расшифровка анализа;
- Диаграммы с оптимальным распределением микроэлементом в своем организме: в каких пропорциях лучше употреблять белки, жиры и углеводы;
- Личные показатели тенденций к насыщению, к тому, когда приходит чувство голода, и как можно избежать потери мышечной массы во время похудения;
- Оптимизированный план питания(рацион);
-Индивидуальный список продуктов в соотвествии с метаболизмом, в котором более 800 продуктов питания и тд.
Отзывы
